Sağlık

Kuru meyveleri yemeden önce yıkamak gerekiyor mu? Dünya resmen bu konuda ikiye ayrıldı. Kimileri, endüstriyel işlemden geçmiş meyvelerin zaten güvenli olduğunu savunurken, diğerleri, mikrobiyolojik ve kimyasal kirlenmelerin önüne geçebilmek için yıkama yapmanın şart olduğunu belirtiyor. Peki, kuru meyveleri yıkamak gerçekten gerekli mi, yoksa sadece bir alışkanlık mı? İ

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü konusunu değerlendirdi. Öfkede kişinin önce hissettiğini, ardından tepki verdiğini ve son olarak düşünmeye geçtiğini anlatan Tarhan, soğuk kanlı kalınması gerektiğini hatırlattı. Tarhan, öfke ile mücadelede itfaiyeci modelini önerdi.

Zayıflama çayları, vücutta ciddi sıvı kaybına yol açıyor